La guanábana es una fruta que posee propiedades antioxidantes y antiinflamatorias que combaten el exceso de radicales libres y disminuyen la inflamación en el organismo, ayudando a aliviar los problemas gástricos, como la úlcera, la gastritis y prevenir enfermedades, como las cataratas e inclusive algunos tipos de cáncer. La guanábana es miembro de la familia Annonaceae, también conocida como familia de la […]
Papaya Y Aloe Vera Para La Gastritis Y El Reflujo
Beneficios de la papaya con aloe vera La papaya es de las frutas más recomendables por sus beneficios para la digestión. Esto se debe a que incluye entre sus componentes papaína y fibra, que destacan sobre todo por aliviar el estreñimiento, la hinchazón o la acidez estomacal, entre otros. Además, esta fruta también contiene una […]
Solo una hoja de orégano
¿Qué es el orégano? El orégano no es solo una especia para pastas o pizzas. Aunque combina con aderezos y quesos, sus beneficios para la salud lo hacen especialmente valioso. Pertenece a la familia Lamiaceae, uno de los grupos vegetales más amplios. Crece en pequeños arbustos de unos 50 cm, con hojas de 2 a […]
Jugo de remolacha, zanahoria, fresa, piña, manzana y jengibre
🍓🥕 Jugo de remolacha, zanahoria, fresa, piña, manzana y jengibre Este jugo queda dulce, refrescante y con un color precioso. Es una forma rica de incluir diferentes frutas y vegetales y aporta vitaminas, minerales y antioxidantes. ¿Qué aporta cada ingrediente? ❤️ Remolacha: aporta folato, manganeso y nitratos naturales. También contiene antioxidantes responsables de su intenso […]
El te milagroso de clavo de olor
El clavo de olor es una especia con muchos usos en la cocina pero también tiene propiedades medicinales. En este post te contamos su origen, beneficios, contraindicaciones y propiedades. Es probable que el clavo de olor no sea una de las especias que utilizas con más frecuencia en tus platos. Incluso puede que no […]
BAJA LA PANZA SUPER RAPIDO
Si la barriga no te baja, no te preocupes, no es grasa, es inflamación. En un vaso con agua tibia, pon semillas de chía a remojar durante la noche. Al siguiente día agrega dos cucharadas de vinagre de manzana y el jugo de medio limón. Esto elimina toda la grasa acumulada durante el día, controla […]
Mira los BENEFICIOS de el CACAO
El cacao es la semilla del fruto del árbol del cacao y es el principal ingrediente del chocolate. Esta semilla es rica en flavonoides como epicatequinas y catequinas, además de ser rica en antioxidantes y, por lo tanto, su consumo puede tener varios beneficios para la salud como mejorar el estado de ánimo, el flujo […]
Toma 2 cucharadas por la mañana y notará el cambio
Nuestro cuerpo está formado por un 75% de agua. Beber este líquido día a día es muy importante para una buena salud. El agua ejerce múltiples funciones en nuestro organismo: ayuda a eliminar toxinas y nos mantiene hidratados, entre otras. Nuestro organismo necesita agua cada día para mantener un buen funcionamiento. Por ello, muchos expertos […]
Tienes el HÍGADO GRASOSO.
1. Eliminar las grasas saturadas y evitar los azúcares simples como la fructosa Se recomienda seguir una dieta equilibrada, como la mediterránea, y eliminar las grasas saturadas que encontramos en las mantequillas, natas, carnes rojas y embutidos, principalmente. También se recomienda eliminar los azúcares, como el azúcar blanco y el moreno, y los que encontramos […]
No más ansiedad, depresión ni insomnio
Mastica una hoja de laurel y me lo vas a agradecer de por vida. Si bien puede parecer una idea extraña, pero este secreto es muy antiguo. Si mastica una hoja de laurel, vas a tener estos beneficios para tu salud, el último es el mejor de todos los beneficios porque ya saben que lo […]
